القائمة الرئيسية

الصفحات

تمرين حول تأثير الجهد العضلي على العضوية مع الحل


تمرين حول تأثير الجهد العضلي على العضوية مع الحل

         تمرين حول تأثير الجهد العضلي على العضوية

لغرض تحضير رياضيين جزائريين للألعاب الأولمبية المقبلة ، قام الطاقم  الطبي الرياضي بإنجاز دراسة حول التحمل ، من خلال قياس كمية الأوكسجين الممتصة أثناء التدريبات وعلاقتها بتركيز خضاب الدم Hb عند الرياضيين.
النتائج المحصل عليها مدونة في الجدول التالي:
الرياضي
حجم الأكسجين المستهلك
تركيز Hb في الدم (غ/100مل).
أ
80 مل /د/كغ
15.8 غ / 100مل.
ب
70 مل /د/كغ
13.9 غ/100مل.

1-      حلل نتائج الجدول. ماذا تستنتج؟
2-      كيف تتغير الوتيرتان التنفسية والقلبية أثناء تدريبات الرياضيين؟
3-      أجري تحليل لعينة من دم الرياضي (أ) قبل شروعه في التدريبات وخلال التدريب ، النتائج المحصل عليها مدونة في الجدول التالي:

القياسات منجزة على :
أثناء الراحة
خلال التدريب
تدفق الدم في العضلة (مل)
225
1040
كمية الأوكسجين المستهلكة (مل)
8.4
115
كمية الغلوكوز المستعمل (مغ)
15.5
190
كمية البروتينات المستعملة (مغ)
0
0
أ‌-        قارن تدفق الدم بين الحالتين الفيزيولوجيتين للرياضي ، علل.
ب‌-    استخرج العلاقة بين تدفق الدم وكمية الأوكسجين المستهلكة خلال التدريب.
ج ـ  حدد طبيعة المغذيات المستخدمة أثناء النشاط الرياضي.
4-      أـ صف حالة الوتيرة القلبية عند انتقال الرياضي من حالة الراحة إلى التدريب المكثف.
ب ـ وضح أهمية ذلك بالنسبة للرياضي.
5-      على ضوء المعلومات التي توصلت إليها ، ماهي الوظائف التي يجب أن تعنى بالمتابعة عند الرياضي حتى يحقق أفضب النتائج؟

     الحل :


1-      تحليل معطيات الجدول:

عند إنتقال الرياضي إلى حالة النشاط ، تتغير احتياجاته من الغازات التنفسية وفقا لشدة النشاط وتركيز خضاب الدم عنده ، لذلك نلاحظ أن :
    ـ حجم الأوكسجين المستهلك عند الرياضي (أ) أكبر منه عند الرياضي (ب).
    ـ يتميز الرياضي (أ) بأعلى تركيز من حيث خضاب الدم (Hb) مقارنة بالرياضي (ب) ، لذلك تكون قدرته على استهلاك الأوكسجين أكبر ، باعتبار أنه يتم نقله إلى العضلات عبر الدم مثبتا على جزيئات خضاب الدم.
الإستنتاج: تتناسب كمية الأوكسجين المستهلك خلال النشاط مع تركيز خضاب الدم لأن كل جزيئة هيموغلوبين يمكنها تثبيت أربع جزيئات من الأوكسجين ونقلها إلى العضلة في حالة نشاط.

2-      أثناء التدريب العضلي تزداد الوتيرة التنفسية لزيادة حجم الهواء الداخل إلى الرئتين أثناء الشهيق ، ومنه زيادة حجم الأوكسجين التي تحتاجه العضلات في حالة نشاط، كما ترتفع الوتيرة القلبية لزيادة تدفق الدم عبر العضوية بما يتناسب مع حجم الأوكسجين المنقول إلى العضلات.

3-      أـ يزداد تدفق الدم عند الإنتقال من حالة راحة إلى حالة النشاط ، ذلك لأنه خلال الجهد العضلي تزداد حاجة العضلات للطاقة التي تؤمنها أكسدة المواد العضوية بالأوكسجين في الدم ، هذا الأخير ترتفع ترتفع كميته التي يضخها البطين إلى كل أنحاء الجسم.
ب ـ العلاقة بين تدفق الدم وكمية الأوكسجين المستهلكة خلال التدريب:
هناك تناسبا طرديا بين تدفق الدم وكمية الأوكسجين المستهلكة ، فعند زيادة ضخ الدم بواسطة من القلب ، تزداد الوتيرة التنفسية تلبية لحاجيات العضلة المتزايدة من الأوكسجين.
ج ـ المغذيات المستعملة أثناء التدريب هي الغلوكوز ، لأنها مواد عضوية قابلة للأكسدة ومنتجة للطاقة ، في حين أن البروتينات هي مواد بناء وليست مواد طاقوية.

4-      أـ ترتفع الوتيرة القلبية أثناء التدريب لزيادة ضخ الدم نحو العضلات.
ب ـ أهمية ذلك تتمثل في إمداد الرياضي باحتياجاته من الأوكسجين والمغذيات الطاقوية.

5-      الوظائف التي يجب أن تعني بالدراسة :
ــ مراقبة الوتيرة التنفسية ، لأنها المسؤولة على إمداد جسم الرياضي بالأوكسجين.
ــ مراقبة الوتيرة القلبية ، لأنها المسؤولة على تدفق الدم في الجسم ونقل الأوكسجين والمغذيات.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات